Mucha gente le apuesta a mantener la mente ocupada en
cualquier tipo de entretenimiento para dejar un poco el estrés, sin embargo no
han sabido aprovechar los beneficios de tener buen sexo. El sexo provoca un estímulo
general y ofrece beneficios para la salud
Para mucha gente puede ser una sorpresa y eso que está en
todas partes en los medios de comunicación. Por supuesto que somos criaturas
sexuales y vitales, no faltan los que siente repugnancia o vergüenza. Pero está
comprobado que el sexo mejora la vida de la gente y su salud tanto física como psicológica.
A continuación veras una serie de beneficios que el sexo
brinda.
El sexo calma el estrés
Es uno de los beneficios más grandes del sexo, este baja la
presión arterial y reducción del estrés, ya muchos estudios han comprobado esto
a través de estudios con hombres y mujeres que fueron sometidos a estrés y en cómo
tratarlo de diversas maneras pero sobre todo con el sexo.
Este estudio consistía
en reunir a 22 mujeres y 22 hombres a quienes se sometían a un estrés muy
fuerte y Aquellos que habían tenido relaciones sexuales tenían mejor respuestas
al estrés que aquellos que participan en otros comportamientos sexuales o se
abstuvieron.
el
sexo incrementa la inmunidad
Tener relaciones sexuales al menos 2 veces a la semana se ha
relacionado con altos niveles de anticuerpos llamado inmunoglobulina A, este
puede proteger contra resfriados y otras infecciones. Es por eso que la buena
salud puede llegar a significar buena salud física.
el
sexo quema calorías
Treinta minutos de sexo quema 85 calorías o más. No puede
sonar como mucho, pero se suma: media hora 42 sesiones quemará 3.575 calorías,
más que suficiente para perder una libra.
Algunas personas mayores piensan que el sexo les puede
provocar derrame cerebral, la verdad no es así, porque un estudio revelo que el
sexo tiene beneficios para el corazón. Este estudio se demostró que tener dos
veces relaciones sexuales por semana redujo el riesgo de ataque al corazón por
medio de los hombres en comparación con los que tenían sexo menos de una vez al
mes.
el
sexo mejora la intimidad
Tener sexo y orgasmos aumenta los niveles de la hormona
oxitocina, la hormona llamada amor, que ayuda a enchufar y construir la intimidad.
Se dará cuenta que esta hormona está actuando porque de repente siente deseos
de abrazar a su pareja y darle un beso.
La oxitocina también se ha relacionado con un sentimiento de
generosidad. Así que si te sientes de repente más generoso que de costumbre con
su pareja, acredítelo a la hormona del
amor.