Alimentos naturales para mejorar la salud.

Germen de trigo: Es un alimento rico en vitamina E, siendo un antioxidante muy potente. También contiene proteínas, las lectinas, que no dejan el apego y el crecimiento de parásitos en el intestino causantes de diarrea. este alimento ayuda a quitar el estrés, es rejuvenecedor, mejora la circulación, oxigena los tejidos y es demasiado eficaz para la mala digestión.

Lecitina: La lecitina es un derivado de la soya, es un suplemento dietético muy utilizado en una dieta para bajar de peso y para la salud por sus múltiples beneficios medicinales. También se ha vuelto un alimento muy importante para los veganos ya que se consideran sus nutrientes como un reemplazo a las propiedades de la carne. La lecitina además funciona como emulsionador de grasas, las mantiene en movimiento constante para evitar que se integren en lugares específicos, como en el abdomen, arterias, caderas entre otros. Por eso no deja que se aumente el colesterol y triglicéridos de la sangre y además acelera el metabolismo. Ayuda a los diabéticos, disminuye la tensión arterial, es antitóxica, estimulante cerebral, reduce el colesterol y ayuda en el rendimiento sexual.

Levadura de cerveza: Las proteínas de la levadura de cerveza también son llamadas proteínas unicelulares. Cuando se consume las proteínas de la levadura se liberan en el intestino las envolturas celulares y actúan las enzimas digestivas, siendo hidrolizadas a aminoácidos. Se puede observar que las levaduras contienen todos los aminoácidos esenciales, presentando gran contenido de lisina, isoleucina y treonina. Se considera tratamiento para el cáncer, reduce la ansiedad, controla el peso, la anemia y la gota.

Leche de soya: La leche de soya es a su vez como la leche de vaca, usada para crear salsas, cremas, quesos, helados entre otros. Es una legumbre que contiene todos los aminoácidos importantes. Ayuda a los problemas digestivos, ulceras, muy recomendada para niños, ancianos y diabéticos.

Miel pura de abejas: La miel se compone esencialmente de glucosa, fructosa y agua. Contiene vitaminas y aminoácidos. Es elaborada y sacada de la colmena donde las abejas trabajan para recolectar de las flores la miel, habiendo así mucha variedad de mieles, como las que son de color claro y oscuras, siendo la de color claro tener un sabor más suave y las de color oscuro un sabor más fuerte. La miel se utiliza eficazmente para el reumatismo, trastornos cardiovasculares, arteriosclerosis, alcoholismo y desequilibrio nervioso.

Polen: El polen es un alimento derivado del polen que se halla en las flores, siendo recogido por las abejas para su alimentación, mezclándolo junto con el néctar y la miel al tiempo, la abeja amasa con sus patitas para crear este alimento tan rico, el grano de polen, se necesitan almenos 2 millones de granos para obtener una cucharada. Muy utilizado para la fatiga, estreñimiento, gripa, diarrea y prostatitis.

Propoleo:El Propoleo fabricado por las abejas a partir de yemas y resinas de los árboles, estos los mezclan en la boca con cera secreciones salivares y así es como se obtienen esta saludable sustancia. La utilidad que le dan las abejas es cubrir las colmenas y poder defenderse de las bacterias. Ayuda a las infecciones virales, alergias, herpes y varices. Esto es un extracto natural.

Salvado: El salvado se fabrica a través de la molienda de cereales, concretamente de las primeras cinco capas del cereal, en especial se consigue de trigo natural más no de los refinados. se utiliza para el cáncer de colon, ataques cardiacos, reducir la obesidad y apendicitis.

Vinagre de manzana: También conocido como vinagre de sidra de manzana, muy utilizado para aderezo de ensaladas o como remedio medicinal. Lo que caracteriza a este vinagre es una bacteria muy benéfica para el organismo del ser humano ayudando a mejorar la digestión.  Regula la tensión arterial, elimina el colesterol y cura la artritis.

Uchuva: La uchuva se puede comer cruda, ensaladas o en almíbar. Originaria de américa del sur más conocido en otros lugares como guchavo, uvilla, cereza del Perú entre otros. Regula la tensión, elimina la arenilla de la próstata, también sirve para las enfermedades de los ojos.